Significado de estrés | Sinónimos y oraciones con ejemplos de uso de estrés

Envíanos un mensaje

Enviar

Significado de «estrés»

El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que se perciben como desafiantes o amenazantes.

Esta respuesta puede manifestarse en diferentes niveles y ser desencadenada por diversos factores como presión laboral, problemas familiares o eventos traumáticos.

Si el estrés se prolonga en el tiempo, puede tener efectos negativos en la salud, afectando el sistema inmunológico, cardiovascular y digestivo, así como la salud mental.

Los síntomas pueden incluir ansiedad, irritabilidad, insomnio, fatiga y dolores musculares, entre otros.

Tabla de contenido
Definición de estrés
Etimología de estrés
Sinónimos de estrés
Oraciones de ejemplos con "estrés"
Análisis de "estrés" como palabra
Palabras cercanas a "estrés"
¿Dudas o consultas?

Definición de estrés

m. Tensión y agotamiento, incluyendo reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos, que produce una situación agobiante.

El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes. Esta reacción puede manifestarse a nivel físico, emocional y mental, y puede ser desencadenada por diversos factores, como la presión laboral, problemas familiares, preocupaciones financieras o eventos traumáticos.

Cuando el estrés se prolonga en el tiempo o se vuelve crónico, puede tener efectos negativos en la salud, afectando el sistema inmunológico, cardiovascular y digestivo, así como la salud mental. Los síntomas del estrés pueden incluir ansiedad, irritabilidad, insomnio, fatiga, dolores de cabeza y musculares, entre otros.

Es importante aprender a manejar el estrés de manera efectiva para prevenir sus consecuencias adversas. Estrategias como la práctica de ejercicio físico, técnicas de relajación, meditación, establecer límites claros en el trabajo y buscar apoyo social pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y promover el bienestar emocional y físico.

Ejemplo de uso: "mi trabajo me produce mucho estrés; estoy todo el día trabajando".

Estrés. CC

Una bola de estrés: permite descargar tensiones apretándola con una mano. CC

Etimología u origen de la palabra estrés: Adaptación gráfica de la palabra en inglés "stress".

Actualizado: 01/02/2024
Autor: Leandro Alegsa

← estreptricina

estría →

Sinónimos y antónimos de estrés

Sinónimos: agotamiento, cansancio, desgano, fatiga, inquietud, tensión

Ver aquí todos los sinónimos de estrés

Ejemplos de oraciones con estrés (y derivados)

• « El acelerado ritmo de vida en las metrópolis ha generado problemas como el estrés y la ansiedad. »

Enviar:

• « La meditación es una práctica que puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental. »

Enviar:

• « La meditación es una práctica que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad y promueve la paz interior. »

Enviar:

Leer más ejemplos de oraciones con estrés

Diccionarios relacionados

Comportamiento

Enfermedades

Salud

Medicina

Psicología

Sustantivos

Compartir la definición, preguntar y buscar

Compartir

Buscar

Usa la inteligencia artificial para resolver tus dudas

Asistente IA

Consulta nuestro asistente de Inteligencia Artificial
¡te responderá en segundos!

Respuesta completa
Respuesta corta

* ACLARACIÓN: sugerimos dejar un email para que te contactemos si vemos errores en la respuesta de la IA: leemos todas las consultas.

Preguntas de los visitantes

¿Qué es estrés fisiológico?

Nombre: Mateo - Fecha: 25/09/2023

Hola, estuve leyendo sobre el estrés fisiológico en su diccionario y tengo una pregunta: ¿Podrían ampliarme la información sobre qué significa exactamente este término? ¡Gracias!

Respuesta

El estrés fisiológico se refiere a la respuesta del cuerpo ante situaciones o estímulos que se perciben como amenazantes o desafiantes. Es una reacción natural del organismo que involucra una serie de cambios físicos y químicos para prepararse para enfrentar la situación.

Cuando una persona experimenta estrés fisiológico, el sistema nervioso autónomo se activa y libera hormonas como el cortisol y la adrenalina, lo que provoca cambios en el ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración y la tensión muscular. Estos cambios están diseñados para aumentar la energía y la capacidad de respuesta del cuerpo.

Sin embargo, si el estrés fisiológico se prolonga o se vuelve crónico, puede tener efectos negativos en la salud, como trastornos del sueño, problemas digestivos, debilitamiento del sistema inmunológico y aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Es importante aprender a manejar el estrés de manera adecuada, a través de técnicas de relajación, ejercicio regular, una alimentación saludable y la búsqueda de apoyo emocional.

Sugiero leer:

Definición de estrés
Definición de fisiológico
Definición de respuesta
Definición de cuerpo
Definición de organismo
¿Qué factores provocan el estrés académico?

Nombre: Mateo - Fecha: 29/10/2023

Hola, ¿podrían proporcionar información sobre los factores que desencadenan el estrés académico? Me interesa saber más al respecto. ¡Gracias!

Respuesta

El estrés académico puede ser provocado por una variedad de factores. Algunos de los más comunes incluyen:

1. Sobrecarga de trabajo: Tener una gran cantidad de tareas, exámenes y proyectos para completar en un corto período de tiempo puede generar estrés.

2. Altas expectativas: Sentir la presión de tener que obtener buenas calificaciones, cumplir con las expectativas de los padres o profesores, o competir con otros estudiantes puede generar estrés.

3. Falta de tiempo: La falta de tiempo para estudiar adecuadamente, descansar o participar en actividades extracurriculares puede generar estrés.

4. Problemas de organización: La falta de habilidades de organización puede llevar a sentirse abrumado y estresado por la cantidad de trabajo que se debe realizar.

5. Miedo al fracaso: El temor a no cumplir con las expectativas o a obtener malas calificaciones puede generar estrés.

6. Presión social: La presión de los compañeros o la necesidad de encajar socialmente puede generar estrés académico.

7. Problemas personales: Los problemas personales, como dificultades familiares, problemas de salud o problemas emocionales, pueden afectar negativamente el rendimiento académico y generar estrés.

Es importante reconocer estos factores y buscar formas de manejar el estrés académico, como establecer metas realistas, organizar el tiempo de estudio, buscar apoyo emocional y practicar técnicas de relajación.

Sugiero leer:

Definición de estrés
Definición de factor
Definición de sobrecarga
Definición de trabajo
Definición de tarea

Fuentes bibliográficas y más información de estrés:

[ Más ejemplos de oraciones y usos de "estrés" ]
[ Imágenes relacionadas a "estrés" ]
[ Usos en libros de "estrés" ]

Análisis de estrés

Usos de estrés

Se emplea como: sustantivo masculino

¿Cómo separar en sílabas estrés?

es-trés
La palabra estrés tiene 2 sílabas.

¿Dónde tiene acentuación estrés?

Tiene su acento gráfico (tilde) en la sílaba: trés
Tipo de acentuación de estrés: Palabra aguda (también oxítona).

Cantidad de letras, vocales y consonantes de estrés

Palabra inversa: sértse
Número de letras: 6
Posee un total de 2 vocales: e é
Y un total de 4 consonantes: s t r s

¿Es aceptada "estrés" en el diccionario de la RAE?

Ver si existe en el diccionario RAE: estrés (RAE)

Categorías donde se encuentra: estrés

Comportamiento - Enfermedades - Salud - Medicina - Psicología - Sustantivos

Palabras cercanas

Abreviaturas empleadas en la definición

m. = sustantivo masculino
Más abreviaturas...

Cómo citar la definición de estrés

Definiciones-de.com (2024). Definición de estrés - Leandro Alegsa © 01/02/2024 url: https://www.definiciones-de.com/Definicion/de/estres.php

¿Preguntas sobre el significado de esta palabra?: respondemos aquí

[ Imágenes relacionadas a "estrés" ]

Esta imagen puedes emplearla con fines didácticos en la escuela, institución educativa o proyectos web.

Diccionario General de Español

Buscar por letra: A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - Ñ - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z - Indice

Buscar por categoría: Anatomía - Arte y Cultura - Biología - Ciencias - Deportes - Física y química - Literatura - Matemáticas - Medicina - Palabras cultas - Religión - Zoología - más categorías

Inteligencia Artificial: Generador de oraciones

Buscar por palabra o frase: