Significado de «rutina»

1. f. Costumbre de hacer las cosas por mera práctica y sin razonarlas.
   
   La rutina es un patrón de comportamiento que se repite regularmente, generalmente involucrando actividades que se realizan de manera automática y sin mucha reflexión. Estas actividades pueden ser tanto físicas como mentales, e incluyen desde tareas domésticas y quehaceres diarios, hasta actividades laborales y académicas.
   
   La rutina puede ser vista como una forma de mantener el orden y la organización en la vida cotidiana, ya que al realizar las mismas actividades de manera constante, se establece una estructura y se evitan sorpresas o imprevistos.
   
   Además, la rutina puede proporcionar una sensación de seguridad y estabilidad, ya que al saber qué hacer en cada momento y cómo hacerlo, se reduce la incertidumbre y se incrementa el sentido de control sobre la propia vida.
   
   Sin embargo, la rutina también puede convertirse en algo monótono y limitante, generando sensaciones de aburrimiento y falta de motivación. Al realizar las mismas actividades una y otra vez, sin cambio ni variedad, se corre el riesgo de caer en la apatía y la falta de interés.
   
   Ejemplos de uso: "Mi rutina diaria incluye levantarme temprano, desayunar, trabajar en casa y luego ejercitarme en el gimnasio"
   
   "Para mantener una rutina ordenada en casa, me aseguro de hacer las mismas tareas de limpieza cada día"
   
   "En mi trabajo, sigo una rutina establecida que incluye revisar correos electrónicos, asistir a reuniones y completar tareas asignadas"
   
   "Estudiar para los exámenes se ha convertido en una rutina para mí; reservo tiempo cada día para repasar los apuntes y hacer ejercicios"
   
   "Aunque valoro la estabilidad que me brinda mi rutina diaria, a veces deseo salir de mi zona de confort y experimentar cosas nuevas".
   
   
   Origen etimológico de rutina: proviene del francés routine de route (que significa "ruta").

Origen de la palabra: (fr. routine; de route, ruta.)


f. Costumbre inveterada, hábito adquirido de hacer las cosas por mera práctica y sin razonarlas.

• « Carla sigue una rutina de entrenamiento atlético cada mañana. »

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• « Tomar el ejercicio como parte de la rutina diaria es muy importante para la salud. »

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• « La repetición diaria de hábitos crea rutinas. »
(de rutina | plural)

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