La adaptación al medio se refiere a la capacidad de un ser para integrarse y relacionarse con su entorno.
En el ámbito de la biología, esta adaptación se manifiesta como la adaptación biológica, donde los organismos desarrollan características que les permiten sobrevivir en su hábitat.
Por otro lado, en psicología, la adaptación al medio implica la adaptación psicológica, que es el proceso mediante el cual las personas ajustan su comportamiento y emociones a las circunstancias que les rodean.