La alzadera es un término que se refiere a un dispositivo utilizado como un contrapeso en diversas actividades, especialmente en el ámbito del salto.
Este elemento permite equilibrar el peso del cuerpo, facilitando así el impulso necesario para alcanzar mayores alturas.
Su uso ha sido fundamental en deportes y ejercicios que requieren habilidades de acrobacia y agilidad, destacándose por su importancia en la mejora del rendimiento físico.
