Significado de «ayuno natural»

El ayuno natural se refiere a la práctica de abstenerse de toda bebida y comida desde las doce de la noche anterior.

Esta forma de ayuno es común en diversas tradiciones y puede tener propósitos espirituales, médicos o de salud.

Al realizar un ayuno natural, el cuerpo entra en un estado de descanso y regeneración, lo que puede contribuir a un mejor funcionamiento físico y mental.

Se recomienda explorar también la definición de ayuno para una comprensión más amplia.

Definición de ayuno natural

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