El término crochetage se refiere a una técnica utilizada en halterofilia que consiste en un agarre especial conocido como "agarre de gancho".
Esta técnica permite a los levantadores sujetar la barra de pesas de una manera más eficiente y segura, lo que les ayuda a levantar cargas más pesadas.
El crochetage es fundamental para mejorar el rendimiento en levantamiento de pesas y minimizar el riesgo de lesiones.
