La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, sentimientos de desesperanza, falta de energía y dificultad para concentrarse. Los síntomas de la depresión pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen:
- Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, casi todos los días.
- Pérdida de interés o placer en actividades que antes eran disfrutadas.
- Cambios en el apetito y el peso (pérdida o aumento).
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
- Agitación o enlentecimiento psicomotor.
- Fatiga o pérdida de energía.
- Sentimientos de culpa o inutilidad.
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.
Es importante destacar que la depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, y es necesario buscar ayuda profesional si se presentan estos síntomas o si se sospecha de la presencia de depresión.
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