El término esperezarse se refiere a la acción de desperezarse, que implica estirar los miembros del cuerpo para liberar la sensación de entumecimiento o sacudir la pereza.
Este gesto, común al despertar o tras un período de inactividad, ayuda a reactivar la circulación y a sentirse más ágil.
Esperezarse es, por tanto, una forma de recuperar energía y vitalidad, preparando el cuerpo para la actividad.
