La estimación propia se refiere al valor y aprecio que una persona tiene hacia sí misma, lo que se conoce como amor propio.
Este concepto implica reconocer y aceptar nuestras cualidades, habilidades y limitaciones, lo que contribuye a una salud emocional y a una autoimagen positiva.
Cultivar la estimación propia es fundamental para el bienestar personal y las relaciones interpersonales.