Estropada es un término utilizado en el ámbito del canotaje para describir el movimiento completo de la pala al remar, abarcando tanto la parte sumergida en el agua como la parte fuera de esta.
Este gesto es fundamental para propulsar la embarcación de manera eficiente y avanzar en el agua con mayor fluidez.
La estropada es una técnica que requiere coordinación y destreza por parte del remero, ya que su correcta ejecución contribuye significativamente al desplazamiento adecuado de la embarcación.