Una haltera es un implemento utilizado en la halterofilia, compuesto por dos discos metálicos unidos por una barra.
Esta herramienta es esencial en la práctica de levantamiento de pesas, permitiendo el entrenamiento de fuerza y resistencia.
Las halteras son fundamentales para el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento físico, ya que ofrecen la posibilidad de ajustar la carga de acuerdo a las capacidades y objetivos de cada persona.
