La meditación es un proceso que implica la reflexión profunda sobre pensamientos, emociones o situaciones, buscando una comprensión más clara y serena.
Además, en un contexto físico, se refiere al cambio de dirección que experimentan las ondas, como la luz o el sonido, al chocar con una superficie reflectante.
Así, la meditación abarca tanto el ámbito mental como el físico, invitando a una exploración interna y externa.
f. Reflexión. [|| f. Cambio de dirección de las ondas luminosas, caloríficas o sonoras que inciden, sobre una superficie reflectante: reflexión de la luz. ver: reflexión]
Origen etimológico de meditación: proviene de la palabra latina meditatĭo
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