El término sofoco se refiere, en su primera acepción, al efecto de sofocar o de experimentar una sensación de falta de aire, que puede ser físico o emocional.
En un sentido más figurado, el sofoco también describe un grave disgusto que se experimenta, ya sea por una situación inesperada o por la presión de emociones intensas.
Así, este concepto abarca tanto lo corporal como lo emocional, reflejando la complejidad de nuestras reacciones.