Time-out es un concepto que se refiere a una pausa o interrupción en una actividad o proceso determinado.
Se utiliza en diversos contextos, como en el deporte, la educación o la crianza de los hijos, para detener temporalmente una situación y permitir la reflexión, el descanso o la reorganización.
En el ámbito deportivo, el time-out se emplea estratégicamente para planificar jugadas, motivar al equipo o romper el ritmo del juego.
En la crianza, se utiliza como una herramienta para corregir conductas no deseadas y enseñar autorregulación.