La tonificación se refiere a la acción y efecto de tonificar, que implica fortalecer y dar firmeza a los músculos o a la piel.
Este proceso es fundamental en diversas disciplinas, como el ejercicio físico y la estética, ya que busca mejorar la apariencia y la salud general del cuerpo.
La tonificación no solo se relaciona con el aspecto físico, sino también con el bienestar emocional y la confianza personal.
