El término tonificar se refiere a la acción de dar vigor o tensión al organismo, mejorando su estado físico y energético.
Este proceso puede lograrse a través de ejercicios, una alimentación adecuada o tratamientos específicos que buscan fortalecer los músculos y optimizar el funcionamiento del cuerpo.
Tonificar no solo implica un cambio físico, sino también un aumento en la vitalidad y el bienestar general.
