La valina es un aminoácido esencial que juega un papel crucial en el funcionamiento del organismo.
Se encuentra en diversas proteínas, especialmente en las semillas de las plantas, y es fundamental para el crecimiento y la reparación de tejidos.
Este compuesto no solo contribuye a la salud muscular, sino que también participa en la producción de energía y en la regulación del sistema inmunológico.
Su importancia en la nutrición la convierte en un elemento clave en dietas equilibradas.
