Treinta y siete oraciones con la palabra «yoga» seleccionadas de refranes, poesías, cuentos y artículos de interés general.
Puedes consultar también el significado de «yoga» en nuestro Diccionario de Español.
Las siguientes oraciones fueron seleccionadas por ser oraciones cortas, por su sencillez o porque están orientadas a escolares; así pueden ser entendidas por niños y adolescentes.
• « El instructor de yoga guió a los alumnos a través de una serie de posturas difíciles, haciendo hincapié en la importancia de la respiración consciente. »
• « La mayoría de las personas piensan que el yoga se trata solo de posturas físicas, pero en realidad es una filosofía de vida que abarca todos los aspectos de la existencia humana. »
• « En el camino de vuelta a casa, se detuvo en la clase de yoga que había estado queriendo probar durante meses. Ahora, ¡no puede dejarlo! Cada noche, después del trabajo, se detiene en la misma clase de yoga. »
• « Después de tres meses, se encontró que tanto la TCC como el yoga eran significativamente más efectivos para la ansiedad que el manejo del estrés. »
• « El yoga Kundalini incluyó posturas físicas, técnicas de respiración, ejercicios de relajación, teoría del yoga y práctica de meditación/observación. »
• « "Este estudio sugiere que al menos a corto plazo es importante que las personas con trastorno de ansiedad generalizada prueben el yoga para ver si les funciona". »
• « Los extranjeros suelen considerar la cultura india como "espiritual", pero muchas de sus prácticas culturales, como la meditación y el yoga, se refieren al cuerpo más que al alma. »
• « -¿Y gimnasia? ¿Haces algunos ejercicios? -Si, la suficiente. Orientada a rectificar ciertos puntos de mi silueta. También me gusta mucho el yoga, ya que me relaja los nervios después de varias sesiones de trabajo. »
• « El yoga mejora los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada, una condición con nerviosismo y preocupación crónicos, lo que sugiere que la práctica popular puede ser útil para tratar la ansiedad en algunas personas. »
• « "Nuestros hallazgos demuestran que el yoga, que es seguro y está ampliamente disponible, puede mejorar los síntomas de algunas personas con este trastorno y podría ser una herramienta valiosa en un plan de tratamiento general". »
• « Dirigido por investigadores de la Facultad de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York, un nuevo estudio encontró que el yoga era significativamente más eficaz para el trastorno de ansiedad generalizada que la educación estándar sobre el manejo del estrés. »
• « De acuerdo con el Dr. Simon, las investigaciones futuras deben apuntar a comprender quiénes son los más propensos a beneficiarse del yoga para el trastorno de ansiedad generalizada para ayudar a los proveedores a personalizar mejor las recomendaciones de tratamiento. »
• « De la misma forma en que los chinos destacaban sus puntos de acupuntura, los hindúes jerarquizaban los marmas, zonas donde la unión entre el cuerpo, la mente y la energía cósmica es muy vital. Son ciento siete, están a nivel de la piel y se los estimula mediante masajes y la práctica del yoga. »
• « Para el estudio, que aparece en la edición en línea del 12 de agosto de la revista JAMA Psychiatry, 226 hombres y mujeres con trastorno de ansiedad generalizada fueron asignados al azar a tres grupos, o bien a TCC, yoga Kundalini o educación para el manejo del estrés, una técnica de control estandarizada. »
• « Específicamente, el 54 por ciento de los que practicaron yoga cumplieron con los criterios de respuesta para mejorar significativamente los síntomas, en comparación con el 33 por ciento del grupo de educación sobre el estrés. De los tratados con TCC, el 71 por ciento cumplió con estos criterios de mejora de los síntomas. »
• « Sin embargo, luego de seis meses de seguimiento, la respuesta a la TCC siguió siendo significativamente mejor que la educación sobre el estrés (la terapia de control), mientras que el yoga ya no fue significativamente mejor, lo que sugiere que la TCC podría tener efectos más robustos y duraderos de reducción de la ansiedad. »
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